Schwangerenschwimmen

Schwangerenschwimmen

Durch die Bewegung im Wasser wird der Stoffwechsel und der Kreislauf angeregt und der Druck des Wassers fördert den venösen Rückfluss des Blutes und die Ausscheidung von Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe.
Ausserdem wird das kräftige Ausatmen und die „Blitz“-Entspannung geübt.
Bitte fragen Sie vor der Anmeldung Ihre Ärztin oder Hebamme, ob es bei Ihnen medizinische Einwände gegen das Schwangerenschwimmen gibt.
Bitt gehen Sie nur ins Wasser, wenn Sie (und das Kind!) sich wohlfühlen.
Schwimmen macht Spass und Freude, wir arbeiten ohne Stress!

 

Nächster Kursbeginn: unklar, da das Aqua relax leider schliessen musste !

Ganz aktuell:

Wochenbettbetreuung :
bitte für Anfragen die
Telefonsprechstunde benutzen für voraussichtliche Geburtstermine  ab Mai 20121 (nicht Juli)

Säuglingspflege:“Bald da !“

geplant in Präsenz für den 20.05.21, 16-18 Uhr, im Familienzentrum .

Alles rund um die Bedürfnisse das Neugeborenen und seiner Eltern in den ersten Wochen, Fragen können gestellt und beantwortet werden….

Bitte Teddy oder ähnliches zum Windeln mitbringen, ebenso Babykleidung, falls vorhanden.

Kosten: 20,- Euro/Paar, einzeln 15,- Euro, Anmeldung in der Telefonsprechstunde

Rückbildungsgymnastik mit Kinderwagen-outdoor

geplant ab Ende August 21

Aktuelles in der Pandemiezeit :

Eine telefonische oder digitale (z.B. per zoom) Betreuung in der Schwangerschaft und im Wochenbett ist auch immer möglich und über die Krankenkasse abrechenbar !

Angebote rund um die Geburt

Akupunktur, Homöopathie, Fußreflexzonenmassage und Kinesiotaping sind während der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung einsetzbar, aber auch im Wochenbett und in der Stillzeit sehr hilfreich!

Die nächsten Kurse

Geburtsvorbereitung im Wasser : unklar

Rückbildungsgymnastik : vorraussichtlich in der letzten Augustwoche 2021, vielleicht outdoor mit Kinderwagen im Park….